Что делать, если ребенка укачивает?

Если вашего малыша укачивает, не расстраивайтесь. С «морской болезнью» сталкивается каждый второй ребенок, но с годами большинству эту проблему удается решить.

Как проявляется недомогание?

Главные спутники укачивания – тошнота и рвота. Нередко им предшествует бледность, потеря аппетита, сильное слюнотечение, беспокойное или, напротив, слишком вялое поведение.

Почему укачивает?

Появление «морской болезни» объясняется противоречивыми сигналами, поступающими в мозг. С одной стороны, благодаря органам зрения он получает информацию о перемещении в пространстве, с другой – фиксирует, что находится в состоянии покоя.

Провоцирующими факторами для появления симптомов болезни считаются:

  • Слабый вестибулярный аппарат. Его созревание начинается в 1, 5 года (именно поэтому только после этого возраста дебютирует болезнь), а заканчивается в 12 – 14 лет.

  • Незрелость вегетативной системы.

  • Заболевания уха.

  • Стресс и волнение.

Как справиться с симптомами укачивания в машине?

  • Если вам предстоит дальняя поездка на автомобиле, планируйте ее на темное время суток. Во-первых, за окном не будет видно тягостного мелькания домов и деревьев, во-вторых, есть шанс, что ребенок просто уснет.

  • Детское автокресло установите в центре заднего сидения. Когда ребенок сядет в него, попросите его смотреть вперед, а не по сторонам.

  • Откажитесь хотя бы на время дороги от курения и уберите из автомобиля ароматизаторы и прочие освежители воздуха. Резкие запахи быстрее спровоцируют приступ тошноты.

  • Помните об умеренности в пище. Не перекармливайте свое чадо перед поездкой, но и не сажайте в машину голодным. Предложите овощи или кашу. Избегайте жирной, мучной и сладкой еды.

  • Приготовьте в дорогу имбирные или мятные леденцы, цитрусовые (апельсины, мандарины, лимон) или соленые огурцы. Они помогают подавить тошноту.

  • Попробуйте специальные браслеты от укачивания. Возможно, они помогут вашему ребенку.

  • Если нет противопоказаний педиатра, используйте лекарственные средства. Специалисты рекомендуют препараты на основе дименгидрината («Драмина», «Сиэль», «Авиамарин»).

  • Подумайте, как будете отвлекать ребенка в поездке. Возьмите с собой сборник аудиосказок, детские песенки или настройтесь сами вещать в режиме радио.

  • По дороге не давайте ребенку гаджеты и книги, так ему станет только хуже.

  • Не развивайте высокую скорость, при интенсивной езде симптомы «морской болезни» усугубляются.

  • Если нет изнуряющей жары, выключите кондиционер, откройте боковое окно.

  • Объезжайте кочки и другие неровности дорожного полотна. Они усиливают эффект укачивания.

  • Почаще останавливайтесь. Дайте ребенку немного пройтись и подышать свежим воздухом, затем продолжайте свой путь.

  • Если ребенок жалуется на плохое самочувствие, останавливайтесь, чтобы предотвратить «катастрофу».

  • Вооружитесь специальными пакетами для рвотных масс.

Как справиться с симптомами укачивания в самолете, поезде, на корабле?Позаботьтесь о максимально комфортном месте для ребенка. В самолетах его лучше сажать возле крыла. Попробуйте поменяться, если вам досталось другое место. В поездах важно сидеть по направлению движения. А если волею судьбы вы с ребенком оказались в лодке, ему нужно занять место в центре.

Профилактика: как решить проблему?

Укрепляйте вестибулярный аппарат. Этому способствуют:

  • Различные виды спорта (акробатика, гимнастика, танцы, фигурное катание, плавание);

  • Регулярная зарядка (упражнения на удерживание равновесия, кувырки);

  • Катание на качелях;

  • Прыжки на батутах.


Избранные посты

Недавние посты

Архив

 © 2017 Выбор родителей, Россия, г. Москва, ул. Маршала Рыбалко 2, корпус 6, офис 262, тел.: 8 (499) 651 - 49 - 14 

При копировании материала прямая ссылка на сайт обязательна.​​