Что нужно в отпуске с ребенком. Советы педиатра Татьяны Буцкой


Татьяна Буцкая

Помогает советами миллионам родителей

Материал подготовлен при поддержке премии «Выбор родителей»

Вещи для отпуска с детьми нужно собирать так, чтобы не забыть нужное и не взять лишнее. Я не люблю перевесы, тяжелые чемоданы и много ручной клади, поэтому придерживаюсь правила «чем меньше, тем лучше».

Предпочитаю собирать немного вещей, но даже в этом случае бывает так, что некоторые оказываются не нужны. Расскажу, как собрать компактный багаж для ребенка до 10–12 лет, в котором будет все необходимое.

Одежда для защиты от активного солнца

В жаркие страны с агрессивным солнцем желательно взять одежду с ультрафиолетовым фильтром UPF (Ultraviolet Protection Factor). Она поглощает и нейтрализует солнечные лучи, успешно отводит влагу, если ребенок вспотел, и быстро сохнет.

Для белокожего малыша нужна одежда с маркировкой UPF 50. Ткань, из которой сшиты такие вещи, защищает в 12,5 раз лучше, чем хлопок.

Если покупка одежды с УФ-фильтром не запланирована, нужно выбирать вещи из ткани с плотным плетением нитей. Солнечным лучам в них проще «заблудиться», поэтому защита выше.

Принято считать, что в жару лучше всего надевать светлое и даже белое. Это не так: белая и ярко–желтая одежда пропускает больше ультрафиолета, чем ярко–красная или темно–синяя.

Черной одежды тоже лучше избегать: она успешно отражает ультрафиолетовые лучи, но быстрее нагревается.

Просторная одежда предпочтительнее тесной — в ней меньше риск перегрева и появления потницы на коже

Минимальный гардероб на разную погоду

Для одного мальчика достаточно взять по паре маек, шортов, футболок, штанов и трех пар носков. Стоит захватить два лонгслива — это футболки с длинными рукавами.

Из нижнего белья потребуется двое плавок и двое трусов. В качестве теплой и верхней одежды нужны свитер и ветровка с капюшоном. Обуви тоже много не пригодится: достаточно одной пары для пляжа и кроссовок.

Для девочки актуален такой же список, но майки, футболки и шорты можно заменить 5–6 сарафанами и платьями.

Маленьким детям нужна помощь в сборе багажа, а вот о подростках можно не беспокоиться — они уже знают, что им нужнее

Туалетные принадлежности

В список нужно включить детский шампунь и мыло, зубную щетку и пасту. Для ребенка c полугода до шести лет можно взять специальные салфетки-напальчники для чистки зубов и полости рта. Ими удобно пользоваться даже на борту самолета.

У детей очень быстро растут ногти. Чтобы малыш не начал их грызть, лучше захватить закругленные маникюрные ножницы.

Детские влажные салфетки лучше брать гипоаллергенные и без отдушек.

Детям младше 2 лет, которые еще не освоили горшок, нужны подгузники. Для купания в бассейне потребуются специальные трусики-подгузники, которые не впитывают воду, но надежно блокируют детский стул и мочу. Купание в простых трусиках или голышом запрещено. Если в бассейне случится ЧП, придется заплатить крупный штраф за его очистку.

Удобнее брать с собой шампунь «2 в 1», который подходит для мытья головы и всего тела

Аксессуары для плавания

Выбор аксессуаров для плавания зависит от предпочтений ребенка. Все аксессуары пригодны, но рекомендуемый возраст нужно проверить на упаковке товара.

В список можно включить круг для плавания. Есть модели даже для детей в возрасте 1–2 месяцев, которые едва начали держать голову. Эти круги надевают на шею младенца.

Также ребенку нужны нарукавники, надувной матрас, детские очки для плавания и маска для ныряния.

Очки защищают глаза малыша от хлорированной воды и морской соли

Средства для защиты от солнца и насекомых

Потребуется именно детский солнцезащитный крем. Для светловолосого и белокожего ребенка подойдет средство с защитой 50+, для темноволосого и темноглазого — 20+ или 35+.

Ребенку нужны собственные солнцезащитные очки с маркировкой «4» или «UV 400» на этикетке. Они позволят избежать ожога сетчатки и роговицы, а также глазных заболеваний в будущем.

В качестве головного убора подойдет панамка или шляпа с широкими полями. Очень удобна кепка с защитой от солнца для ушей и шеи.

Если вы останавливаетесь в стандартном курортном отеле, необходимость в защите от комаров возникнет только в номере. Вечером многие туристы открывают окна и забывают, что свет привлекает комаров. Чтобы ночь прошла без жужжания и укусов, нужно захватить с собой фумигатор.

Есть специальные фумигаторы для детей с натуральными компонентами в составе

Детская аптечка по списку

  1. Жаропонижающие средства в случае температуры +38,5 ºC — «Нурофен для детей» или детский «Панадол».

  2. Сорбенты при отравлении — «Энтеросгель» или «Полисорб».

  3. На случай обезвоживания— любой электролитный раствор из аптеки.

  4. Антигистаминные средства в каплях при аллергии — «Зодак» или «Фенистил».

  5. Капли от боли в ушах — «Отипакс» или «Анауран».

  6. Глазные капли «Левомицетин» в случае конъюнктивита.

  7. Сосудосуживающие капли при насморке — детский «Ринонорм», «Виброцил» или «Називин».

  8. Пластыри и бинт для перевязки на случай травм.

  9. Местные антисептики для обработки ран — «Октенисепт» или «Хлоргексидин».

  10. Антибактериальная мазь для обеззараживания ран и ссадин — «Банеоцин» или «Левомеколь».

  11. Детский «Пантенол» от ожогов.

Аптечка с собой нужна, чтобы не искать лекарства в чужом городе

Памятка с опасными симптомами

Аптечка нужна в качестве первой помощи при мелких неприятностях со здоровьем. Опасные симптомы нужно распознать как можно быстрее и не заниматься самолечением.

Важно помнить: если ребенок заболел, потребуется время, чтобы связаться со страховой компанией и добраться до клиники.

Обязательно нужно обращаться к врачу, если у ребенка сильно болят уши. Это чревато серьезными осложнениями, а для лечения могут понадобиться антибиотики.

Опасен «лающий кашель» — это риск ложного крупа.

Нужна помощь специалиста, если у малыша больше 3 дней держится высокая температура.

Пора бежать к врачу, если не прекращается рвота или диарея. Это особенно опасно для ребенка младше 3 лет, потому что обезвоживание развивается стремительно. Нельзя откладывать решение проблемы до утра, иначе растет риск критического состояния с судорогами и комой.

Набор для дороги

В дороге малышу пригодится обычная детская вода без газа. Лучше брать бутылку с поильником, чтобы он не облился. Также стоит захватить сок и печенье для перекуса.

От укачивания понадобятся леденцы или специальные лекарства. Например, таблетки «Драмина».

Чтобы малыш не скучал, пригодятся простые игры и игрушки. Не стоит брать шумные и музыкальные варианты — они утомят окружающих.

Если малыш уже читает или любит слушать, стоит захватить книги.

Можно собрать ребенку отдельный маленький рюкзак с личными вещами, если вас не беспокоит дополнительная ручная кладь

Что нужно в отпуске ребенку

  1. Минимальный гардероб для разной погоды.

  2. Одежда с УФ-фильтром для жарких стран.

  3. Красная и синяя свободная одежда для защиты кожи от ультрафиолета и опрелостей.

  4. Детские туалетные принадлежности и подгузники для бассейна.

  5. Аксессуары для плавания по возрасту.

  6. Солнцезащитные кремы и очки.

  7. Головной убор.

  8. Фумигатор от комаров.

  9. Детская аптечка.

  10. В дороге — игры, книги и еда.

https://market.yandex.ru


Избранные посты

Недавние посты

Архив

 © 2017 Выбор родителей, Россия, г. Москва, ул. Маршала Рыбалко 2, корпус 6, офис 262, тел.: 8 (499) 651 - 49 - 14 

При копировании материала прямая ссылка на сайт обязательна.​​